Nos dias mais secos e quentes, nada melhor do que ter opções de drinques saudáveis e refrescantes, de baixas calorias para preparar. Uma bebida preparada com kiwi é rica em nutrientes, mas também cheia de benefícios. Aprenda a prepará-la.
Uma das vantagens do kiwi é o seu alto conteúdo de fibras, que está demostrado que diminui os níveis de colesterol, melhora as condições dos pacientes com problemas cardiovasculares e reduz as probabilidades de ataques cardíacos. A fruta é pouco calórica e recheada de vitamina C.
Kiwi Daikiri
Ingredientes
- 1 kiwi descascado e cortado
- 1 colher de sopa de suco de limão
- meia colher de chá de raspas de limão
- 1 colher de chá de estévia
- um esguicho de rum branco
- um copo de gelo picado
Modo de Preparo
Misture todos os ingredientes e sirva em um copo gelado com uma fatia de kiwi.
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