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Brigadeiro falso feito com barrinha de proteína e shake

Quem faz dieta para emagrecer ou se preocupa em controlar a ingestão de alimentos gordurosos e calóricos está sempre em busca de receitas alternativas para substituir pratos tradicionais que são tentadores, porém pouco saudáveis.

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Para enganar a vontade de comer doce sem enfiar o pé na jaca, tente esta receita de brigadeiro falso, uma trufa de chocolate feita com barrinha de proteína e shake. A sugestão é da MonaVie.

Ingredientes

  • 6 barrinhas de proteína
  • 1 xícara (chá) de água
  • 50 g de pó para preparo de shake sabor chocolate
  • ½ xícara (chá) de linhaça

Modo de preparo

Corte as barrinhas em pedaços pequenos e coloque em uma panela. Acrescente a água e leve ao fogo, mexendo sempre até que fique homogêneo.

Quando os pedaços da barrinha e a água se misturarem por completo, adicione o shake e mexa bem.

Transfira para um prato e espere esfriar.

Enrole pequenas porções e passe na linhaça para finalizar.