Receita é simples e garante um lanchinho gostoso e que mata a vontade de algo diferente
Fugir das opções ultraprocessadas nem sempre é fácil quando o assunto é a lancheira dos pequenos. No entanto, você pode apostar em opções saudáveis, que matam a vontade sem precisar prejudicar a alimentação.
O “Doritos” saudável da Gigi Vilela, por exemplo, é uma ótima opção e muito fácil de fazer. Veja abaixo:
Receita de “Doritos” saudável
Ingredientes:
- 1 xícara de flocão de milho
- ½ xícara de levedura nutricional
- sal a gosto
- ½ colher (sopa) de páprica defumada
- queijo ralado (opicional)
- Água quente para dar liga
Modo de preparo:
Misture primeiramente os ingredientes secos. Então, vá adicionando a água até formar uma massa mais homogênea.
Coloque em uma assadeira antiaderente ou com tapete de silicone e amasse para forrar por completo e fazer uma massa mais fina. Leve para o forno a 180ºC por 15 minutos, retire e corte. Leve novamente para o forno até ficar bem crocante.
Você pode comer puro ou servir com um patê ou guacamole, por exemplo.
