Estas “tortillas” de fruta são uma opção muito boa para as suas receitas de sobremesas, porque elas são uma delicia super fácil de fazer e dietética que ajudará a cuidar da sua saúde e do seu corpo. Experimente, esta receita dietética é realmente sensacional; e uma muito boa variante para os famosos “Tacos mexicanos”.
Ingredientes:
1 ¼ xícara de maçãs picadas
1 ¼ xícara de rodelas de banana
1 ¼ xícara de uvas
1 ¼ xícara de rodelas de morango
2 colheradas de suco de laranja
12 ” tortillas” para tacos
250 gramas de iogurte dietético de morango
½ xícara de coco (opcional)
½ xícara de amêndoas (opcional)
Passo-a-passo:
Primeiro combine as frutas e o suco de laranja em uma tigela grande. Depois recheie as “tortillas” com a mistura de frutas. Por cima coloque o iogurte natural, o coco e as amêndoas.
Pronto! Uma receita simples e deliciosa que ajudará a manter a forma 🙂