Dicas de cozinha 01 de junho, 2026 Por Rebeca Tosta

Estes alimentos congelados ficam perfeitos na air fryer e você nem precisa descongelar antes

Sem precisar descongelar antes, esses itens saem perfeitos da air fryer direto para o prato

Uma das maiores vantagens da air fryer é justamente essa: tornar a sua rotina na cozinha mais prática. No entanto, isso é potencializado quando você coloca o congelador nessa equação.

Alguns alimentos congelados ficam perfeitos após você terminar de preparar na air fryer e o melhor: você nem precisa descongelar antes. Veja abaixo algumas opções para você sempre ter no freezer.

Opções de alimentos congelados para finalizar na air fryer

alimentos congelados para air fryer
(Crédito: freepik/Magnific)

Batata congelada

O clássico dos congelados que vai muito bem na air fryer. Ajuste a temperatura para 200°C e cozinhe até ficar crocante, mexendo o cesto para garantir que cozinhem por igual. Além disso, um pouco de azeite vai garantir a crocância.

Legumes congelados

Ter legumes cortados e congelados garante aquela dose de fibras necessária. Para isso, misture-os com um pouco de azeite e temperos, coloque na cesta e cozinhe a 180°C por cerca de 10 a 15 minutos. Brócolis, cenoura e couve-flor, por exemplo, ficam com uma textura incrível.

Filé de peixe empanado

Peixes empanados congelados são perfeitos para um almoço prático feito na air fryer. O resultado é uma casquinha dourada e crocante sem precisar de frigideira.

Pão de queijo

Em poucos minutos, o pão de queijo fica douradinho por fora e cremoso por dentro. Depois de fazer na air fryer, aliás, você nunca mais vai querer usar o forno para isso.

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