Robata de salmão ao molho mostarda

por | jun 30, 2016 | Receitas

Prepare uma receita de salmão ao com molho light que fica maravilhosa. O toque especial da receita de robata de salmão é o molho de iogurte misturado com mostada.

Veja também
Patê de salmão: simples e fácil

Comer salmão regularmente ajuda a diminuir flacidez

Receita incrível de bolinho de salmão com cream cheese

Ingredientes

  • 200 g de salmão
  • Manteiga
  • Glutamato monossódico a gosto

Molho

  • 100 g de creme de leite
  • 100 g de mostarda
  • 100 g de iogurte

Modo de preparo

Tempere o salmão com um pouco de glutamato, em uma frigideira antiaderente coloque a manteiga e grelhe os dois lados.

Molho light para peixe

Em uma tigela, coloque todos os ingredientes e misture até obter uma consistência homogênea, sirva junto com o salmão grelhado.

*Receita cedida pelo restaurante Udon

Conheça também os benefícios do salmão para o coração.

Dica

Confira o passo a passo no vídeo abaixo da receita de salmão ao pesto: