Receita fácil de abobrinha ao forno

por | jun 30, 2016 | Receitas

Confira essa receita fácil de abobrinha ao forno. Essa dica serve até 5 porções, aproximadamente.

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Ingredientes:

  • 500 g de carne moída
  • 1 colher (sopa) de óleo
  • 1 cebola grande picada
  • 2 dentes de alho amassados
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • 3 abobrinhas médias em rodelas
  • 2 colheres (sopa) de margarina
  • 2 colheres (sopa) de farinha de trigo
  • 2 xícaras (chá) de leite
  • 100 g de queijo parmesão ralado
  • Arroz branco para acompanhar

Modo de preparo:

Frite a carne moída no óleo até dourar. Junte a cebola e o alho e refogue até ficar transparente. Tempere com sal e pimenta, misture as abobrinhas, cozinhe por 4 minutos e coloque em um refratário. Derreta a margarina e frite a farinha por 2 minutos. Adicione o leite aos poucos, mexendo sem parar atée engrossar. Tempere com sal, pimenta e despeje sobre o refogado. Polvilhe com o parmesão e leve ao fono médio, pré aquecido, por 15 minutos ou até dourar levemente. Sirva acompanhado de arroz branco.

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