Trufa saudável: receita sem açúcar para quem quer comer um docinho

Receita ainda é sem lactose, sendo perfeita para intolerantes e veganos

Um docinho após o almoço é o seu ponto fraco? Essa receita de trufa saudável vai te ajudar com isso. Adoçada com tâmaras, ela conta com uma boa cacau em pó, que é ótimo para a saúde.

Receita de trufa saudável

trufa saudável
(Crédito: Reprodução/Instagram @claudiasouzanutri)

Ingredientes:

  • 1 xícara(chá) tâmaras(de molho por 10 minutos em água quente)
  • 1 colher(sopa) cacau em pó
  • 2 colheres(sopa) pasta de amêndoas, castanha de caju ou amendoim

Modo de preparo:

Bata as tâmaras hidratadas e sem a água com a pasta de castanhas. Adicione o cacau em pó e misture bem. Leve pra geladeira por 1h a 2h. Faça bolinhas com as mãos untadas e passe no cacau em pó.

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