Uma sobremesa cremosa, gelada e magra. Tem opção melhor? Com apenas três ingredientes, esses picolés de iogurte são uma maneira perfeita para se refrescar em um dia quente de verão e satisfazer sua vontade de comer doce. A receita compartilhada pelo blog Oh My Sugar High, além de superfácil e rápida de fazer, pode ser dosada com a quantidade de adoçante que você desejar.
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Ingredientes
- 2 xícaras de iogurte grego com baixo teor de gordura
- Adoçante a gosto
- Um punhado de mirtilos frescos inteiros
Modo de preparo
Basta agitar todos os ingredientes juntos antes de esparramar sua mistura em um molde de picolés. Congele durante, pelo menos, 5 horas antes de servir.
