por | 11-jul-2017 | Receitas
Pouco calórica, a receita de bolo de banana funcional é perfeita para matar aquela fominha da tarde sem avacalhar a dieta – com a vantagem de ser muito fácil de fazer. Além de prático, ele fica pronto em até 30 minutos. Veja como preparar:Receita de bolo de banana...
por | 11-jul-2017 | Receitas
A alimentação após a prática de exercícios físicos deve ser balanceada para que o corpo sinta os efeitos da malhação. Por isso, uma boa sugestão de refeição para o pós-treino é o mexidão funcional de ovos e couve-flor – que é leve, nutritivo e muito saboroso....
por Sofia Sampaio | 30-jun-2016 | Receitas
Você certamente já ouviu falar que comer uma maçã por dia faz aquela faxina no organismo, ajudando a acabar com o inchaço e varrendo as toxinas do organismo. Por isso, ela é ótima no processo de emagrecimento, confira as receitas que levam maçã e ficam...