Com os supermercados tomados por ovos de Páscoa fica difícil resistir à tentação do chocolate, certo? Versões normais e diet, simples, recheadas, trufadas, para comer com colher, entre tantas outras dão água na boca só de olhar, mas qual é a mais calórica? Veja as calorias dos principais ovos e dos lançamentos desse ano.
Leia também:
Chocolate diet tem valor calórico alto e pode sabotar sua dieta na Páscoa
Chocolate ao leite engorda mais e deve ser substituído pelo amargo
O que levar em consideração na hora de escolher o ovo de Páscoa ideal?
Cada 25 g do ovo Nestlé Classic ao leite tem 133 calorias. Cada porção contém 7,4 g de gorduras totais e 4,3 de saturadas, representando 13% dos valores diários recomendados desse tipo de gordura. A porção de 25 g do clássico ao leite ainda possui 15 g de carboidratos e 0,6 de fibra alimentar
A versão Diet do Nestlé Classic tem 120 calorias para cada 25 g do produto. A porção tem 8,9 de gorduras totais, 5,1 de saturadas (prejudiciais à saúde), 13 g de carboidratos e 1 g de fibra alimentar
O ovo Lacta Angry Birds de chocolate ao leite, que vem dentro de uma pelúcia tem 131 calorias para cada porção de 25 g
O ovo Sollys, da Nestlé, tem 137 calorias por porção (25 g). O valor de gorduras totais da porção é de 8,3 g e de saturadas 4,8 g, que representa 22% dos valores diários recomendados. Ele tem 13 g de carboidratos e 0,7 g de fibra alimentar. Como não possui lactose, pode ser consumido por pessoas com intolerância ao açúcar do leite
Cada 25g do Ovo Bicho de Pé da Amor aos Pedaços tem 114 calorias, 14 g de carboidratos, 6,0 g de gorduras totais e 4,0 de gorduras saturadas
A edição especial do ovo de Páscoa Lollo, da Nestlé, com recheio de chocolate e malte tem 128 calorias para cada porção (25 g). A quantidade de carboidratos é de 15 g e não possui fibra alimentar. Cada 25 g contém 6,7 de gorduras totais e 3,9 g de saturadas, o que representa 18% dos valores diários recomendados
Para comer com colher, o Trio Gourmet da Cacau Show traz três sabores de brigadeiro: tradicional, maracujá e morango. A porção de 25 g do brigadeiro tradicional contém 111 calorias e 5g de gorduras totais. Já os recheios de maracujá e morango tem 112 calorias e 4,5 g de gorduras totais
O Ovo Dragée Verde e Laranja, da Amor aos Pedaços, tem 122 calorias para cada 25 g. A quantidade de gorduras totais para essa porção é de 6,0g e de saturadas 3,0 g
Cada 25 g do ovo Intensidade, da Cacau Show, tem 124 calorias. Além do ovo, a embalagem traz um tablete de chocolate meio amargo com 55% de cacau que tem 126 calorias para cada porção (25 g) e o tablete com 85% de cacau com 119 calorias
Da Nestlé, o ovo Suflair ao leite para comer de colher tem 126 calorias, 15 g de carboidratos, 6,6 g de gorduras totais e 3,8 de gorduras saturadas. A porção de 25 g ainda contém 1,1 g de fibra alimentar, o que representa 4% dos valores diários recomendados
Os ovos Kinder Ovo Natoons, Kinder Ovo Maxi Meninas e Kinder Ovo Maxi Meninos têm 143 calorias para cada 25 g. A porção conta com 13 g de carboidrato, 9,0 g de gorduras totais e 6,0 g de gorduras saturadas, o que representa 27% das necessidades diárias. Não contém taxa de fibra alimentar
O ovo de Páscoa Collections, da Ferrero Rocher, tem 138 calorias, 9,0 g de gorduras totais, 6,0 g de gorduras saturadas e 0,8 g de fibra alimentar para cada 25 g
Ovo de colher Dois Amores, da Amor aos Pedaços, tem 11 calorias, 5,0 g de gorduras saturadas e 3,0 g de gorduras totais para cada 25 g
O conhecido ovo de Língua de Gato, da Kopenhagen, ganha uma versão amarga que tem 142 calorias para cada 25 g
– O Ferrero Bunny, da Ferrero Rocher, tem 151 calorias para cada 25g. A quantidade de carboidratos é de 9,2 g e de gorduras totais é de 12 g. O valor de gorduras saturadas para cada porção é 5,7 g, o que representa 26% do valor diário indicado
Com casca de chocolate ao leite recheada com marshmallow tradicional e chocolate, o ovo Nhá Benta Duo da Kopenhagen tem 122 calorias por porção (25 g)
O ovo de chocolate ao leite diet da Amor aos Pedaços – Ovo 0% Açúcar – tem 125 calorias para cada porção (25 g). Além disso, possui 13 g de carboidrato, 9,0 g de gorduras totais e 5,0 de saturadas (prejudiciais à saúde). Não contém fibra alimentar
Da Lacta, o ovo Bis Xtra tem 130 calorias para cada 25 g
Da Nestlé, o ovo Suflair ao leite para comer de colher tem 126 calorias, 15 g de carboidratos, 6,6 g de gorduras totais e 3,8 de gorduras saturadas. A porção de 25 g ainda contém 1,1 g de fibra alimentar, o que representa 4% dos valores diários recomendados
Uma versão grande do tão conhecido Alpino Nestlé tem 133 calorias para 25 g do produto. A quantidade de carboidratos é de 15 g, a de gorduras totais é de 7,4 g e de gorduras saturadas de 4,3 g. A taxa de fibra alimentar é 0,6 g para cada 25 g
Ovo Black&White da Kopenhagen tem uma casca de chocolate branco e uma de chocolate ao leite. A porção de 25 g de chocolate ao leite tem 114 calorias e a de chocolate branco tem 158 calorias
O Diamante Negro Formato, da Lacta tem 128 calorias