Receita de sucos energéticos

por | jun 30, 2016 | Receitas

Confira três receitas de sucos energéticos feitas com frutas e erva cidreira. Você pode tomar pela manhã ao acordar, antes de praticar atividades físicas ou durante a tarde para espantar a preguiça. Além de darem energia ao corpo, são muito saborosos e fáceis de fazer.

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Suco nutritivo de uva

Suco de kiwi com erva cidreira

Ingredientes

  • 100 ml de água com gás
  • 1 xícara (chá) de folhas de erva picadas
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 2 kiwis congelados e descascados

Modo de preparo

Bata a erva com a água no liquidificador. Coe e bata novamente com o mel e os kiwis.

Suco de morango com erva cidreira

Ingredientes

  • 200 ml de água
  • 1 xícara (chá) de erva picada
  • 2 colheres (sopa) de mel
  • 2 xícaras (chá) de morangos congelados

Modo de preparo

Bata a erva com a água no liquidificador. Coe e bata novamente com os morangos e o mel.

Suco de erva cidreira com limão

Ingredientes

  • 200 ml de água
  • 1 xícara (chá) de folhas de erva picadas
  • 3 colheres (sopa) de mel
  • Suco de dois limões
  • Gelo

Modo de preparo

Bata a erva com a água no liquidificador. Coe e bata novamente com o suco de limão, o mel e o gelo.

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