A receita de salada de brócolis com semente de girassol rende aproximadamente 8 porções.
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Ingredientes
• 350 g de brócolis americano cortado em floretes
• 1 cebola roxa pequena bem picada
• 3 colheres (sopa) de uvas-passas
• 2 colheres (sopa) de sementes-de-girassol
• 4 colheres (sopa) de iogurte desnatado sem sabor
• 2 colheres (sopa) de suco de laranja
• 1 colher (sopa) de maionese light
Modo de fazer
Misture o brócolis, a cebola, a uva passa e as sementes de girassol. Em uma tigela pequena, acrescente o iogurte, o suco de laranja e a maionese. Faça um molho. Despeje sobre o brócolis e misture bem.
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