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Se você quer diminuir o consumo de farinha integral, já incluiu tapioca no seu cardápio, mas busca novas opções para sempre inovar no cardápio, que tal conhecer uma receita fácil de pão de couve-flor que não leva farinha e fica pronta rapidinha. Confira os ingredientes e o modo de preparo:
Pão de couve-flor sem farinha
Ingredientes:
- 1 couve-flor
- 3 ovos
- 50g de parmesão ralado
- ½ xícara de cebolinha picada
- Sal (a gosto)
- Pimenta do reino a gosto
- Muçarela ralada
No vídeo acima você aprende o passo a passo de como preparar a massa leve com couve-flor, além do truque para rechear com queijo e deixar o pãozinho dourado e sequinho na frigideira.
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