O hambúrguer de grão de bico é uma ótima opção para quem não come carne ou para quem quer comer algo mais light. É muito nutritivo e acompanha qualquer coisa! Quer aprender como faz? Veja a receita!
Hambúrguer de grão de bico
Ingredientes
- 1 copo de grão de bico
- 3 colheres de purê de abobrinha
- Sal
- Pimentão
- Salsa
- 1 ovo
Modo de preparo
Junte o grão de bico, o purê de abobrinha, pimentão, salsa e sal à gosto e o ovo. Bata tudo no processador. Retire, monte os hambúrgueres e leve ao forno a 250º por 20 minutos.
Veja no vídeo abaixo o passo a passo:
Benefícios do grão de bico
- Ingrediente faz você perder peso e ainda ataca depressão
- Fatos incríveis sobre o grão que se tornou milagre das dietas
- Grão de bico assado serve como salgadinho saudável