Está com vontade de comer uma comida gostosa, ao mesmo tempo que seja saudável e leve? Simples. Troque alguns ingredientes mais pesados pelo iogurte e vai conseguir saborear um prato delicioso e com muito mais saúde para o corpo.
A dica é do chef Antonio Marcos Santiago, que ensina a preparar duas receitas fáceis e rápidas. A primeira é uma salada de abóbora ccom iogurte e molho de pepino. Já a segunda é um preparado de frango com molho de iogurte e ervas finas. Hmmm! Ficou com vontade? Aprenda a preparar no vídeo e corra para a cozinha!
