O gengibre é um tubernáculo cheio de benefícios. Entre eles estão as propriedades anti-inflamatórias e expectorantes. Já a erva-doce é considerada um calmante natural.
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Nos dias frios, chás são sempre bem vindos. Aproveite as propriedades destes ingredientes e faça um chá de erva-doce com gengibre.
Receita de chá de erva-doce com gengibre
Ingredientes:
- 3 rodelas de gengibre;
- 2 colheres de sopa de erva-doce;
- 1 colher de chá de casca de uma laranja;
- 1 litro de água;
Modo de preparo:
Em uma leiteira, ferva a água com o gengibre e a casca de laranja. Desligue o fogo e acrescente a erva. Abafe por 10 minutos.
Coe e sirva ainda quente.
Para acompanhar o chá, faça a receita de bolo de milho.
