Receitas 13 de outubro, 2022 Por Paulo Nobuo

3 opções de sorvete de fruta que são fáceis de fazer e não têm lactose

Livres de gordura e aditivos químicos, receitas sem leite ou derivados são perfeitas para servir em dias mais quentes

Sorvetes caseiros de frutas são tão fáceis de fazer que nem precisam de leite ou derivados para ganhar com textura cremosa – o próprio sabor adocicado e a polpa natural do alimento já deixam as preparações aveludadas e deliciosas. Aprenda três receitas de sorvetes sem lactose:

Receita de sorvete de banana

Sorvete de banana
Jasmina81/Istock

Descasque e corte em pedaços médios 4 bananas nanicas maduras, coloque em um recipiente com tampa e mantenha no congelador por cerca de 3 horas. Retire do freezer, deixe em temperatura ambiente por 10 minutos e, em seguida, bata no processador de alimentos até obter a textura cremosa.

Se desejar dar sabor extra à preparação, adicione 1 colher (sopa) de chocolate em pó ou ½ colher (sopa) de canela na hora de misturar no processador. A sobremesa rende 4 porções.

Como fazer sorvete de manga

Sorvete de manga
Roxiller/Istock

Descasque e corte em pedaços 2 mangas maduras e leve ao congelador por cerca de 4 horas. Passado o tempo, deixe a fruta em temperatura ambiente e, em seguida, bata no processador de alimentos com caldo de ½ limão. Triture bem por cerca de 10 minutos, até ficar cremoso. Caso queira um toque diferente, pode bater a fruta e o limão junto de leite de coco. Rende 4 porções.

Receita de sorvete caseiro de morango

Sorvete de morango
Nadezhda_Nesterova/istock

Lave e seque bem 500 g de morangos e mantenha-os no congelador por, no mínimo, 4 horas. Em seguida, coloque no processador de alimentos e adicione caldo de ½ limão, 3 colheres (sopa) de água e 3 colheres (sopa) de mel. Bata bem até ficar cremoso e pronto. A receita rende 4 porções.

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