Quer um café da manhã saudável e saboroso? Aposte no mingau de aveia com banana: é fácil, rápido de preparar e ainda leva nozes!
Mingau de aveia com banana
Ingredientes
- Banana madura
- ½ xícara de flocos de aveia
- 1 xícara de leite
- Nozes
- Morango
- Canela
Modo de preparo
Pique uma banana madura em rodelas e coloque em uma tigela. Amasse bem e adicione flocos de aveia. Coloque o leite e mexa.
Leve ao micro-ondas por 2 e ½ minutos.
Para servir, despeje em uma tigela e acrescente nozes, banana picada, morango cortado em rodelas e canela.
Confira o vídeo com o passo a passo:
https://www.youtube.com/watch?v=702F3V4r5z0&feature=youtu.be
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