Receita é uma ótima opção também para quem quer diminuir o consumo de lactose
Quer reduzir o consumo de alimentos de origem animal, mas precisa de algo para comer com as frutas do lanche da tarde ou café da manhã? Então, você precisa aprender a fazer esse iogurte vegano com polpa e água de coco.
Receita de iogurte vegano
Ingredientes:
- 2 xícaras de polpa
- 1/2 xícara de água de coco ou normal
- Suco de 1/2 limão
Modo de preparo:
Tudo o que você precisa é bater bem todos os ingredientes no liquidificador. Então, coloque em um pote de vidro e tampe com um papel toalha para não vedar totalmente e deixe descasar por 12h fora da geladeira ou até formar bolhas de fermentação. Depois, é só armazenar na geladeira.
