Um dos momentos que simbolizam a chegada do Natal é a presença dos panetones nas prateleiras. A tradicional guloseima do final do ano pode ser encontrada em diferentes tamanhos, sabores e recheios.
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Contudo, apesar de irresistíveis, os sabores que dão água na boca são calóricos e podem atrapalhar a dieta. Para evitar o ganho de peso, a dica é não abusar na quantidade ingerida e ficar de olho nas calorias dos panetones e chocotones.
Entre os produtos selecionados pelo Bolsa de Mulher, a fatia média varia de 126 a 337 kcal, ou seja, o mais calórico da lista engorda quase o triplo do mais “light”. Recheios tentadores, no entanto, podem compensar o “pecado da gula” ou uma horinha a mais na esteira. Por que não?
Calorias de panetones e chocotones
Veja na galeria de fotos as calorias dos principais e irresistíveis panetones e escolha por qual vale a pena fugir um pouco da dieta:
Panetone Língua de Gato com Doce de Leite da Kopenhagen:
Uma fatia, de 80 g, possui 337 kcal. Preço sugerido: R$ 74,90
Panetone Bicho de Pé da Amor aos Pedaços:
Cada fatia, com 50 g de massa e 30 g de recheio, tem 267 kcal. Preço sugerido: R$ 69
Panetone de brigadeiro da Ofner:
Cada fatia, de 80 g, possui 298 kcal. Preço sugerido: R$ 69,90
Panetone premium de creme de avelã da Arcor:
Cada fatia, de 80 g, possui 309 kcal. Preço sugerido: R$ 16,99
Panettone Gotas Recheado com Trufa e Cobertura de Chocolate Belga da Cacau Show:
Cada fatia, de 80 g, possui 328 kcal. Preço sugerido: R$ 49,90
Panetone gotas de chocolate com Nutella da Brou’ne:
Cada fatia, de 80 g, possui 317 kcal. Preço sugerido: R$ 65
Panetone de leite condensado da Visconti:
Cada fatia, de 80 g, possui 285 kcal. Preço sugerido: R$ 14,99
Damascone da Cristallo:
Cada fatia, de 100 g, possui 126 kcal. Preço sugerido: R$ 36,80
Panetone de frutas com amêndoas da Arcor:
Cada fatia, de 80 g, possui 296 kcal. Preço sugerido: R$ 16,99
Panetone de gotas de chocolate com recheio de doce de leite da Casa Suíça:
Cada fatia, de 80 g, possui 289 kcal. Preço sugerido: R$ 18,40
Panetone trufado de maracujá da Cacau Show:
Cada fatia, de 80 g, possui 282 kcal. Preço sugerido: R$ 44,90
Panetone Brigadeiro da Amor aos Pedaços:
Cada fatia, com 50 g de massa e 30 g de recheio, possui 271 kcal. Preço sugerido: R$ 69
Chocotone mousse da Bauducco:
Cada fatia, de 80 g, possui 343 kcal. Preço sugerido: R$17,99
Panetone de gotas de chocolate da Arcor:
Cada fatia, de 80 g, possui 300 kcal. Preço sugerido: R$ 16,99
Panetone de gotas de chocolate com cobertura da Visconti:
Cada fatia, de 80g, tem 330 kcal. Preço sugerido: R$ 14,99
Panetone com frutas cristalizadas e uvas passas da Casa Suíça:
Cada fatia, de 80 g, possui 289 kcal. Preço sugerido: R$ 14,95
Panettone Bicho Toffee da Amor aos Pedaços:
Cada fatia, de 80 g, possui 304 kcal. Preço sugerido: R$ 48
Panetone premium de chocolate da Arcor:
Cada fatia, de 80 g, possui 309 kcal. Preço sugerido: R$ 16,99