Trufados, com recheios tentadores de doce de leite, bicho de pé e outras delícias, o panetone é uma guloseima natalina irresistível. Contudo, os sabores de dar água na boca são calóricos e, por isso, inimigos da dieta.
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Para evitar o ganho de peso pouco tempo antes do verão, a dica é controlar a quantidade e investir em panetones menos calóricos, como as versões sem açúcar e recheadas apenas com frutas ou até mesmo as opções integrais.
Panetones menos calóricos
Veja na galeria de fotos sete panetones que ajudam a saciar a vontade de comer essa delícia sem comprometer tanto a dieta:
Panetone integral zero açúcar, da Casa Suíça:
Cada fatia, de 80 g, possui 249 kcal. Preço sugerido: R$ 18
Panetone zero açúcar em sem lactose de frutas da Lowçucar:
Cada fatia, de 80 g, possui 239 kcal. Preço sugerido: R$ 21
Panetone com gotas de chocolate sem açúcar da Linea, que pode ser encontrado na Mundo Verde:
Cada fatia, de 80 g, possui 245 kcal. Preço: sob consulta
Panetone com frutas zero açúcar da Ofner:
Cada fatia, de 80 g, possui 190 kcal. Preço sugerido: R$ 46,60
Panetone zero adição de açúcar com gotas de chocolate da Casa Suiça:
Cada fatia, de 80 g, possui 264 kcal. Preço sugerido: R$ 17,50
Panetone com frutas cristalizadas e uvas passas 0% açúcar da Amor aos Pedaços:
Cada fatia, de 80 g, possui 234 kcal. Preço sugerido: R$ 51
Panetone de frutas com zero adição de açúcar da Casa Suíça:
Cada fatia, de 80 g, possui 259 kcal. Preço sugerido: R$ 17,50
Panetone zero com gotas de chocolate da Lowçucar:
Cada fatia, de 80 g, possui 264 kcal. Preço sugerido: R$ 23,50
