JW:vZbjPWx9 Você nunca mais vai encarar a casca do abacaxi como lixo após aprender como é fácil aproveitar cada parte da fruta e transformá-la em um delicioso e refrescante suco natural. Receita de suco com casca de abacaxi Para preparar a bebida basta bater no liquidificador as cascas do abacaxi. Além de evitar desperdícios, você […]
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Horchata: receita espanhola é um suco diferente e nutritivo feito de arroz e nozes
A horchata é uma bebida muito tradicional na Espanha, mas pouco conhecida no Brasil. Feita com ingredientes diferentes e versáteis, como arroz e nozes, tem sabor doce e é servida bem geladinha. Além de refrescante, também é benéfica à saúde por ser rica em cálcio, ferro e magnésio. Aprenda como fazer: Horchata de arroz Ingredientes 1 xícara […]
Receita de suco de Goji Berry
Uma fruta pouco calórica (50 calorias em uma colher de sopa) e com muitos benefícios para a saúde, por possuir vitaminas B1, B6, C, antioxidantes e aminoácidos. Assim é o goji berry, que tem origem em países como China e Tibet, e pode ser usado em diversas receitas. A fruta também ajuda no combate ao envelhecimento celular, […]
Suco combate o envelhecimento
Uma alimentação saudável faz bem para o corpo, e ajuda também a manter a beleza e a juventude. Para desacelerar o envelhecimento é importante combater a formação de radicais livres do organismo, escolhendo os alimentos corretos, com função antioxidante, como o goji berry. Leia também: Alimentos antioxidantes mantém a saúde, a beleza e a juventude […]
Receita de suco de goji berry com frutas
Rico em propriedades antioxidantes, o goji berry é um grande aliado da saúde graças a seu efeito rejuvenescedor e à limpeza que promove no organismo, eliminado os radicais livres. Além destes benefícios, a fruta ajuda no emagrecimento, no combate à celulite e ainda controla os níveis de colesterol ruim e glicose no sangue. Leia também: […]
Suco de laranja com especiarias
Confira a receita do suco de laranja com especiarias e dê um novo sabor à tradicional bebida. Essa dica rende 5 litros e seu tempo de preparo é de 30 minutos. Leia também: Receita de suco com frutas antioxidantes 5 receitas de smoothies para emagrecer Receita de suco rosa com frutas vermelhas Ingredientes: ½ litro […]
Nutricionista ensina suco que dá saciedade e pique para o Carnaval
Pular o Carnaval sem perder o pique é possível se você se alimentar bem para a festa. Pensando nisso, a nutricionista Vanderlí Marchiori, da ABICAB (Associação Brasileira da Indústria de Chocolates, Cacau, Amendoim, Balas e Derivados), elaborou uma receita de suco que dá energia, saciedade e hidrata. Leia também7 receitas de sucos com limão para […]