Confira a receita do frango grelhado com molho de queijo e rúcula. Essa dica rende aproximadamente 4 porções e é super fácil de preparar.
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Ingredientes:
- 4 filés de peito de frango
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Molho
- 1/2 xícara (chá) de requeijão cremoso
- 1/3 de xícara (chá) de ricota
- 1/2 xícara (chá) de leite
- 2 colheres (sopa) de azeite
- 3 dentes de alho fatiados, fritos e escorridos
- 2 xícaras (chá) de rúcula lavada e picada
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
Modo de preparo:
Bata no liquidificador os queijos e o leite até obter uma aparência homogênea. Tempere com uma pitada de sal e pimenta e reserve em uma panela. Bata levemente os filés sobre uma folha de filme plástico, utilizando um martelo de carne para obter uma espessura uniforme. Tempere com sal e pimenta a gosto. Em uma frigideira com grelha, aqueça o azeite, doure as fatias de alho, retire com uma escumadeira e coloque sobre papel-toalha para escorrer. Utilizando o mesmo azeite, grelhe os filés de ambos os lados por aproximadamente 6 minutos em fogo alto. Enquanto isso, aqueça o molho. Coloque os filés no prato, regue com o molho e espalhe a rúcula temperada com sal e pimenta e os dentes de alho. Sirva em seguida acompanhado dos legumes de sua preferência.
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