por Carla Fernandes | 30-jun-2016 | Receitas
Já pensou em fazer uma sobremesa de dar água na boca usando leite desnatado sem lactose e ainda por cima sem ovo e poucas calorias? Sim, isso é possível. Além de ser uma boa opção para quem sofre com intolerância à lactose, o cupcake integral de cacau e banana tem...
por Carla Fernandes | 30-jun-2016 | Receitas
É fã de salgadinhos, mas não sabe como transformá-los em um alimento mais benéfico para sua saúde? Acrescentar massa integral, frango e legumes é uma opção mais saudável, perfeita para servir de petisco e receber amigos em casa ou como entrada de algum prato mais...
por Carla Fernandes | 30-jun-2016 | Receitas
Sabe quando você come um alimento, acha uma delícia, mas não consegue identificar de que é feito? O brownie de batata-doce é um deles. A receita é da famosa Yasmim Brunet, que é adepta da dieta vegana, e ela garante: “é batata-doce, mas você nunca...
por Carla Fernandes | 30-jun-2016 | Receitas
Já pensou em trocar a carne vermelha por algo mais saudável no hambúrguer? As receitas veganas de Yasmim Brunet estão fazendo sucesso entre seus seguidores do Instagram. O hambúrguer de lentilha é cheio de proteína e nutrientes, sendo uma ótima maneira de...